2026年全国硕士研究生招生录取工作圆满收官，食品工程学院迎来逆袭榜样！学院2022级食品科学与工程春季（3）班学子马利涛，历经专科→本科→考研三级跨越，以276分成功被大连海洋大学食品加工与安全专业录取，用坚持与拼搏书写了一段热血逆袭故事。

   坚定初心，为梦抉择

谈及考研初衷，马利涛的选择坚定而清晰。一方面，家人始终鼓励他提升学历，为未来发展拓宽道路；另一方面，他清醒认识到就业市场的竞争压力，决心以考研突破瓶颈、实现自我超越。从专科到本科，再到冲刺名校硕士，他始终心怀目标，一步一个脚印向着理想迈进。

笃行不怠，稳步攻坚

马利涛从大四3月正式启动备考，规划清晰、执行到位，用高度自律筑牢上岸根基。

作息规律：坚持每天6点早起，保持长期稳定的学习节奏；

时间分配：早晚各2小时专攻专业课背诵，上午积累英语词汇，下午梳理政治框架；

高效方法：英语用词根词缀法记词，作文模板仿写稳步提升；专业课反复背诵、吃透考点；

专注心态：备考期间主动屏蔽外界干扰，心无旁骛、潜心钻研，以沉稳定力抵御浮躁。

马利涛认真钻研食品专业知识，从基础理论到核心考点逐一攻克，把每一个知识点学扎实、学透彻。长期的积累与专注，让他在考场上从容应对、稳定发挥。

暖心陪伴，驱散焦虑

考研之路从不是孤军奋战。焦虑迷茫时，马利涛用听音乐、与室友沟通的方式调节情绪；室友们互相陪伴、分享学习方法；父母全力支持，做他最坚实的后盾。正是这些温暖与陪伴，帮他驱散疲惫、重拾动力，在追梦路上勇敢前行。

   学长寄语，薪火相传

“始终保持自律的节奏，稳住内心平和的心态，不骄不躁、不急不馁。在埋头奋进的同时也要懂得劳逸结合，合理调节状态，松弛有度方能行稳致远。每一份默默的付出与坚持都不会被辜负，日复一日的沉淀与积累，终会化作前行的底气与力量。”

  从专科起步，到本科精进，再到考研逆袭，马利涛用行动证明：起点不决定终点，努力终会破局。祝愿他在大连海洋大学的新征程上，继续保持热忱与自律，勇攀学术高峰，奔赴更广阔的人生舞台！也希望全院学子以他为榜样，勇敢追梦、全力以赴，终能书写属于自己的精彩！

（通讯员：食品工程学院 蔡柏洋）